久坐小腹胀痛是怎么回事

科技虽然在不断的发展进步，可是很多白领还是需要长时间的坐在电脑前，而且一坐就是一整天，长久以往的话，很多人都出现了小腹胀痛的情况，那么，久坐小腹胀痛是怎么回事呢？

久坐小腹胀痛是怎么回事

每天大量的工作任务，往往让很多白领在办公桌前一坐就是一整天，如果不能适当进行活动的话，就会出现小腹胀痛的情况。

其实，在久坐之后，虽好还是起来活动一下，哪怕是上个厕所。适当的活动能促进血液循环，还可以加快新陈代谢，主要是减少久坐对前列腺造成的伤害。

其实不管是久坐在办公室还是车里，都因为缺少运动导致前列腺充血，久而久之就会引发前列腺炎。这是因为久坐会导致静脉的血流不畅，血液的微循环受到了阻挠，自然而然就会引起下腹部钝痛的问题。

以上就是久坐小腹胀痛是怎么回事的原因了，除了久坐之后要适量的运动以外，还要少吃一些辛辣的食物，多喝水、不憋尿。以免加重前列腺的负担，对前列腺造成持久性的伤害。